Op Reis

Ga voor Gezond en Ga Suppen heeft twee eigen locaties die een weekend of week afgehuurd kunnen worden voor een retreat, vakantie of workshop. De reizen gaan naar zee of de bergen: Aan Zee in Callantsoog aan de Noord-Hollandse kust of In de Bergen in Piesendorf in Oostenrijk. De reizen zijn een aantal keer per jaar op een vast moment .

 

Van 28 augustus t/m 4 september 2022 is de Mountain Life Retreat: wandelen, suppen en yoga in Oostenrijk.

Van 28 t/m 30 september 2022 is de Beach Vibe Retreat: wandelen, suppen en yoga in Callantsoog aan de Noordzeekust .

Maar je kunt ook met je eigen groep een eigen reis maken op een datum en programma naar keuze. De reizen zijn het hele jaar door te boeken met uitzondering van de schoolvakanties.

 

Op reis brengt je alles dat in een gezonde leefstijl zit:

  • Iedere dag gezond eten en drinken: ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes
  • Twee dagdelen bewegen, bijvoorbeeld wandelen, hardlopen, fietsen, skiën, suppen, bootcamp
  • Ontspanning, aandacht voor jezelf en iedere avond lekker slapen 

 

Afhankelijk van de wensen kun je volgende activiteiten doen:

  • Kookworkshop
  • Wildplukwandeling, kruidenwandeling of bezoek aan lokale markt
  • Yoga: dynamische vinyasa flow of ontspannende yin.
  • Inspiratie en reflectie wandeling
  • Coachsessies, individueel of in groepsvorm

Klik om meer te weten over de Reizen: